外遊びの重要性/Outside Play





ニューヨークタイムズに”Making Playgrounds a Little More Dangerous”と題した子供の発育と外遊びの重要性に関する記事が掲載されていたのでメモします


屋外で危険性のある遊び(risky play)が子供の心身の健康に大きな効用があることがいくつかの研究成果として示されています。

たとえば、ノルウェーの研究では外遊びが恐怖心をコントロールすることに役立つことが示されています。
https://www.researchgate.net/publication/249047571_Categorising_risky_play-How_can_we_identify_risk-taking_in_children's_play

また、イギリスとアメリカの研究データでは固定遊具が少なく、ツリーハウスやのぼり場など一見危険な要素を持つ遊び場のほうが、滞在時間が長くなりケガも少ないとの結果が出ているそうです。
https://static1.squarespace.com/static/562e1f86e4b0b8640584b757/t/5a4cdf2f0d929722a0ed3085/1514987350174/LondonFullStudyReport.pdf


実際、外遊びに関する21の研究論文をレビューしたところ、以下のようなプラス効果が示されたそうです。
 The systematic review revealed overall positive effects of risky outdoor play on a variety of health indicators and behaviours, most commonly physical activity, but also social health and behaviours, injuries, and aggression.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4483710/


下記サイトでは外遊びの計画をステップを踏んで検討できるツールが用意されています
https://outsideplay.ca/



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